Søgning på: idrætsrapport styrketræning. Resultater: 41 til 60 af 84
-
fedtforbrænding
ForumindlægHej. Når man ønsker at forbrænde fedt, har jeg nu ved hjælp herinde fra, og fra nettet, fundet ud af, at for at opnå det bedste resultat skal man kombinere styrketræning med konditionstræning. Når det er konditionstræning skal det så være aerob eller aneorob? er det kredsløbstræning der skal til?... -
Idræt - HJÆLP!!!
ForumindlægSkal lave et grundtræningsprogram til badminton, men aner ikke hvordan et grundtræningsprogram skal opbygges!Er der nogen der har en model, eller kan hjælpe på en eller anden måde?!?!? -
tage på
ForumindlægHey..hvordan kan j tage 5-7 kg på 2 uger..j vil virklig gerne lidt op i vægt ..og j prøver at spise hele tiden og ikke bevæge mig så meget.. men det hjælper bare ik så meget..Hvad kan j gøre? -
3. årsopgave
Forumindlæghi..Jeg skal til og vælge emne til 3.årsopgaven.. tror det bliver biologi. Men er der nogen der lige kan give mig nogle forslag om nogle emner jeg kan skrive om i biologi? ville blive rigtig glad:0)hej -
idræt på gym
ForumindlægHvad laver man som regel i idræt på gymnasiet? -
Ketonstoffer under faste
ForumindlægHej ! er der en der kan hjælpe mig med at forklare hvordan ketonstofferne kommer og hvad det gør ved kroppen (syreforgiftning), men hvilke betydning har det på kroppen?? Håber der er en der kan hjælpe ! -
Søvnmangel pga. myg
ForumindlægHej folkens Håber I nyder sommeren. Som overskriften fortæller, lider jeg af den årlige myggefeber, der holder mig vågen det meste af natten. Problemet er, at jeg sover med åbent vindue, hvilket medfører fri passage for myg og andet småkravl. Jeg har udstyret vinduet med et forhæng, men det nyt... -
Idræt: O2-optagelse!
ForumindlægJeg skal skrive en idrætsrapport om Wattmax-testen. Men er gået i stå ved dette spørgsmål; efter at have omregnet max arb.intensitet til KJ/min, skal jeg udregne den nødvendige O2-optagelse til det max ydre arbejde (det antages at iltens værdi er 20 KJ/L O2)Hvordan gør jeg dette??- håber nogen ka... -
Idræt: O2-optagelse!
ForumindlægJeg skal skrive en idrætsrapport om Wattmax-testen. Men er gået i stå ved dette spørgsmål; efter at have omregnet max arb.intensitet til KJ/min, skal jeg udregne den nødvendige O2-optagelse til det max ydre arbejde (det antages at iltens værdi er 20 KJ/L O2)Hvordan gør jeg dette??- håber nogen ka... -
IDRÆT
ForumindlægHej derude. Jeg er i gang med en idrætsrapport og skal forklare hvilke fysiologiske ændringer der sker når man går fra hvile til fysisk aktivitet samt hvilke 2 størrelser der sætter begrænsningen for hvor stor en persons iltoptagelse kan blive. Jeg kunne forestille mig det havde noget at gøre me... -
Røde/hvide muskelfibre
ForumindlægJeg er igang med at skrive en idrætsrapport, hvor jeg skal følgende: Diskuter hvilke energiomsætnings former (anaerobe/aerobe) og muskelfibretyper (røde og/eller hvide) der indgår under testen. Testen er en intervaltest, hvor der henholdsvis løbes i 15 sek og holdes pause i 15 sek. Det gøres i 1... -
Røde/hvide muskelfibre
ForumindlægJeg er igang med at skrive en idrætsrapport, hvor jeg skal følgende: Diskuter hvilke energiomsætnings former (anaerobe/aerobe) og muskelfibretyper (røde og/eller hvide) der indgår under testen. Testen er en intervaltest, hvor der henholdsvis løbes i 15 sek og holdes pause i 15 sek. Det gøres i 1... -
Kondition
ForumindlægGodaften folkens, Jeg er virkelig tvivl om noget, som jeg håber at I kan hjælpe mig med.. Jeg træner i et fitness center ca. 3 gange om ugen.. Min normale træningsdag: Jeg starter med 30 min. styrketræning (mave og en lidt ryg) Også løber jeg i 30 min, og slutter af med 10 min. på stepmaskinen. M... -
HJÆÆLP BIOLOGI!
Forumindlæghej! jeg har nogle spørgsmål omkring muskler 1) hvad udtrykker tværsnitsarealet om en cellemuskels opbygning og funktion og 2) hvorfor påvirkes hjertet ikke af styretræning. jeg ville mene fordi at det ikke er konditræning og styrketræning går mere ud til musklerne end i hjer... -
Muskelceller.
ForumindlægHej alle. Jeg sidder her med et spørgsmål som jeg håber I kan hjælpe mig med :-) Det omhandler muskler og styrketræning. 1) Hvad udtrykker tværsnitarealet om en muskelcelles opbygning og funktion? Håber I kan give en forklaring! Simone. -
volleyball - grundtræning
Forumindlæghej. er der nogle som har nogle grundtræningsforslag som skal sikre en bedre mulighed for udførsel af fingerslaget ? fx: styrketræning, bevægelighedstræning, konditionstræning, koordinationstræning osv) ved ikke helt havd jeg skla skrive. nogle som kan hjælpe? (: -
Eksamen - fitness drejebog
ForumindlægHej, jeg står og skal aflevere en drejebog til idræts eksamen, men er lidt på bar bund i forhold til hvad den skal indeholde.. Er der nogen der hjælpe? Emnet er styrketræning. Kan man så lave et program der specificerer styrken til en sportsgren, f.eks. volley? Tak på forhånd! -
Essay i word på en side
ForumindlægMit essay: Glæden ved at gå til styrketræning. Forslag til en bedre overskrift? Kan I please give noget konstruktiv feedback..... og hvordan jeg kan skrive en side. God dag -
Modsat slankekur !
ForumindlægNu er der så meget om , hvordan man taber sig osv. Men jeg f.eks har store problemer med min vægt den anden vej ! Og helt oprigtigt har det intet med anoretiske tanker at gøre, jeg tager bare ikke på. Hvad kan man gøre for at tage på? Spis mer! -Det er jo ikke helt så nemt, når man er vænnet ti... -
laktatkoncentration
ForumindlægHvordan kan det være at laktatkoncentrationen er meget større på en utrænede person, sammenlignet med en trænede, der begge udfører samme stykke arbejde?\n\nHvordan er sammenhængen med glukosekoncentrationen og glykogenkoncentrationen hos trænede og utrænede?\n\nHåber der nogen der kan hjælpe !