Eksamensforberedelse
stress , angst
Hej allesammen
Sidste år da vi havde terminsprøver , blev jeg rigtig syg.. ved ikke om jeg var stresset over terminsprøverne?
Og i år har vi igen prøver , ved ikke hvad jeg skal gøre er ved at blive syg igen ???
Svar #1
14. april 2011 af Abauuz
Råd som jeg kan give dig:
1 - Først og fremmest kontakt din læge
2 - Du skal have nok søvn inden prøvens begyndelse
3 - der findes piller mod stress og angst, som kan være en fordel til prøver- ogeksmanier
4 - Øv det igennem så meget, så du stort set kan huske alt.
5 - Husk at trække vejret langsom, med dybe vejrtrækninger.
Skriv et svar til: stress , angst
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.