SRP - Ironman

Hej alle sammen!

Har lidt problemer med at komme i gang med min SRP og håber i vil kunne hjælpe mig.

Med udgangspunkt i en analyse af de fysiologiske krav, der kræves for at gennemføre en ironman skal du:

1. Forklare den biokemiske baggrund for energi udvikling under en Ironman. Kom herunder ind på begrebet ”at møde muren. ” Inddrag her vedlagte bilag (Hermansen et al.)

2. Analysere et forslag til træning til en ironman, og forklar hvad der er sker biokemisk, cellulært (I muskelcellen,) anatomisk og kredsløbsmæssigt

3. Vurder hvor stor et tidsforbrug der kræves for at gennemføre træingen for en gymnasieelev, og diskuter herudfra hvilke motivationsfaktor, der kan spille ind for at gennemføre træningen.

Så hvis der er nogen der kan hjælpe mig med at svare på de her spørgsmål eller får mig sat godt i gang, ville jeg være meget taknemmelig!