Andre fag
Kostfibre
22. juni 2007 af
M_Malling (Slettet)
Jeg har et problem som mange nok kender til. jeg får for få kostfibre.
jeg ved at der er masser af fibre i grøntsager og sådan, men de er ikke lige så nemme at få fat på.
Jeg ville høre om der er nogle der ved hvordan man kan få en masse kostfibre om dagen uden at være nodt til at spise 1kg spinat om dagen.
jeg ved at der er masser af fibre i grøntsager og sådan, men de er ikke lige så nemme at få fat på.
Jeg ville høre om der er nogle der ved hvordan man kan få en masse kostfibre om dagen uden at være nodt til at spise 1kg spinat om dagen.
Svar #1
22. juni 2007 af 150972 (Slettet)
Rugbrød, havregryn, grovbrød generelt, umodne bananer(smager af helvede til), æbler, pærer.
og meget andet!
og meget andet!
Svar #3
22. juni 2007 af Pitzner* (Slettet)
Desuden skulle hvedeklid være rigtig fiberrigt i forhold til så meget andet :)
Skriv et svar til: Kostfibre
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.