Andre fag

idræt - opvarmningsprogram

05. juni 2004 af Twinkle5000 (Slettet)
Hey.

Står og skal op i idræt om et par dage, og er nu kommet i tvivl omkring den synopsis der skal afleveres til opvarmningsprogrammet. Hvad skal den indeholde? øvelser - JA. Tid? antal gentagelser af hver øvelse? anvendte muskelgrupper og led?


Brugbart svar (1)

Svar #1
05. juni 2004 af SL (Slettet)

Den skal indeholde øvelsens navn.
Musiknummeret i bruger til hver øvelse.
En god ide er at tage billeder af jer selv mes i laver øvelserne og så sætte disse ind i programmet...
Det er ikke nødvendigt at skrive hvilke muskelgrupper osv der bruges

Brugbart svar (1)

Svar #2
05. juni 2004 af Peterm21 (Slettet)

Da jeg var til eksamen i idræt lavede vi en lille "rapport", hvor vi begrundede valget af øvelser og hvad de enkelte øvelser gjorde godt for -det fik vi meget god respons på!!
I hvert fald vil jeg mene, at der skal stå om det er et "all-round" program eller om det spesifikt er til en bestemt sportsgren og uddybning...

Svar #3
05. juni 2004 af Twinkle5000 (Slettet)

Siger tusind tak for rådene, vil afgjort tage dem op til efterretning. Super! :-)

Skriv et svar til: idræt - opvarmningsprogram

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.