Andre fag
LB - Body Buldings belt
07. marts 2005 af
niqo (Slettet)
heey venner.. har lige fået mig købt sådan ét bælte der... hvornår skal man bruge sådan et? efter trærning? eller en løbe tur? eller måske mens men løber og ha det på?? hmm o g det vigtigste, hjælper det overhovedet? :)
Svar #1
07. marts 2005 af Fingersen (Slettet)
Dette er jo ikke et forum for bodybuilding, men snarere lektiehjælp.
Jeg prøver dog at give dig et svar alligevel.
Jeg går udfra at du har købt et helt almindeligt styrketræningsbelt, hvorfor du selvfølgelig skal bruge dette til udførsel af tunge basisløft (dødløft, squat). Nogle bruger det til bænkpres, men det forhindrer en lidt positiv effekt hvis du ligger i "bro".
Hvis du vil have et mere uddybende svar, så prøv fitforum.dk, derinde sidder alle de "store" gutter og de kan sikkert komme med bedre vejledning end jeg.
MVH
Fingersen
Jeg prøver dog at give dig et svar alligevel.
Jeg går udfra at du har købt et helt almindeligt styrketræningsbelt, hvorfor du selvfølgelig skal bruge dette til udførsel af tunge basisløft (dødløft, squat). Nogle bruger det til bænkpres, men det forhindrer en lidt positiv effekt hvis du ligger i "bro".
Hvis du vil have et mere uddybende svar, så prøv fitforum.dk, derinde sidder alle de "store" gutter og de kan sikkert komme med bedre vejledning end jeg.
MVH
Fingersen
Skriv et svar til: LB - Body Buldings belt
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.