Andre fag

Kondition

27. november 2007 af ciel (Slettet)
Hvorfor får man et bedre kondital ved at træne intervaltræning? F.eks. 15/15 løb ?

Brugbart svar (1)

Svar #1
10. december 2007 af nator (Slettet)

et bedre kondital?? spis sundere og løb et par gange om ugen. Dit kondital bliver jo når du kommer i form. Så må du selv bestemme om du vil løbe intervalløb eller "langdistance". Det afhænger vel af hvad du helst vil testes med, hvis du vil testes med en bib-test, som måler dit kondital ved intervalløb, så skal du selvfølgelig træne intervalløb osv.... bla bla bla

Skriv et svar til: Kondition

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.