Eksamensforberedelse

nervøsitet.

08. maj 2007 af Mussy06 (Slettet)

Hvorfor er det, at man bliver nervøs til sine eksaminer, når man alligevel føler man er parat, og godt kan, når man har læst godt og grundigt? For sådan har jeg det ofte, derefter bliver jeg så stresset, også er det det går galt :'/

Er der noget, man kunne gøre for at undgå det?

Brugbart svar (1)

Svar #1
08. maj 2007 af Bruger slettet (Slettet)

Man skruer nok forventningerne for højt op. Det kaldes præstationsangst.

V.h.
Erik Morsing.

Svar #2
08. maj 2007 af Mussy06 (Slettet)

Det kan godt passe, men hvad kunne man så evt. gøre for at det undgås? Hvis der altså er noget?

Brugbart svar (1)

Svar #3
08. maj 2007 af chinpo (Slettet)

Det har nok også en betydning, at du og din krop ved, at du skal ind og præsterer noget ekstraordinært og så kommer adrenalinen.. Men dette er jo nødvendigvis ikke en dårlig ting. Se det som et tegn på, at eksamen betyder noget for dig, og ikke er en ligegyldig ting, der bare skal overståes.
Det bedste du kan gøre, er nok at sige til dig selv: "du har forberedt dig så godt som du kunne, og det kommer til at gå som det gør, og lige meget hvad, så kunne du ikke gøre det anderledes, fordi har ydet dit bedste".
Det sagde min mor til mig inden min allerførste eksamen, og det har sgu været et meget godt råd/regel at følge, og tro mig, du kan mærke på dig selv hvornår du har læst nok og ikke kan gøre mere for det. Den indre ro du oplever, kan du ikke tage fejl af, men held og lykke med det!

Svar #4
08. maj 2007 af Mussy06 (Slettet)

Tusind tak :D
Det lyder virkelig som et råd/en regel som jeg kan bruge.
Og bruges, det skal det ;D
Mange tak (:

Brugbart svar (1)

Svar #5
09. maj 2007 af Romulus (Slettet)

Bliver der tilbudt eksamenstræning på din skole? Tror det ville være et fint tilbud til dig, dog uden at vide, hvad man laver til denne eksamenstræning..;)

Svar #6
09. maj 2007 af Mussy06 (Slettet)

Hehe, nej desværre.
Men jeg håber jeg kan bruge det råd jeg fik.
Jeg bliver jo nød til at gøre noget selv, for at nå målet ;D

Brugbart svar (1)

Svar #7
13. maj 2008 af Bruger slettet (Slettet)

Denne bog giver gode råd og øvelser til at bekæmpe eksamensangst: https://www.studieportalen.dk/Forums/Thread.aspx?id=514922
Mvh
Ms Nielsen

Brugbart svar (1)

Svar #8
13. maj 2008 af Frederikke1991 (Slettet)

Såså #6, ikke så nostalgisk. Ryg en god ganja, tag en chiller, og gå ind og fyr den af! Det er ikke en joke - det virker, jeg har prøvet det.

Skriv et svar til: nervøsitet.

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.