Idræt

Konditionstræningsprogram

11. januar 2012 af Gingeren (Slettet) - Niveau: C-niveau

Hej peeps! :)

Jeg skal sammen med 4 andre (2.g elever) fremlægge et konditionstræningsprogram imorgen for resten af vores klasse. Sagen er at vi har disponeret tiden helt forkert uder forberedelserne- og nuu står vi med et meget dårligt og meget MEGET kort træningsprogram. 

Er der nogen der kan redde os en lille smule? Kender en internetside med øvelser, eller noget i den stil? Eller kan anbefale en opgave herinde fra som inspiration?

Håber i kan redde min gruppe og jeg, ikke mindst fra en dårlig karakter- men også fra en rigtig dårlig oplevelse.


Skriv et svar til: Konditionstræningsprogram

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.