Idræt
Idræts eksamen - feedback!
hej allesammen
Jeg skal op til idræt i juni måned
Jeg er meget usikker på min 'plan'. Er der nogen dygtige til idræt (eller andre) der kan give kritik og feedback?
Her er planen:
Jeg har indholdsområderne dans og udtryk samt fysisk aktivitet
Til fysisk aktivitet vil jeg vise et cirkeltræningsprogram. 30 seks arbejde, og 15 seks pause. Der er 8 øvelser, og jeg tænker 2 gentagelser.
Her er mit cirkeltræningsprogram:
Lunges
Planke med strakte arme
Rygløft
Udfald til siden
Criss-cross
Sprællemand
Squat
Armstrækker
Det bør være sådan, at alle musklerne trænes.
Til dans og udtryk viser vi nogle små danse. Mit tema er 'Idræt og sundhed', og jeg tænkte, at dansene skulle være meget 'høj-energi' - lidt ligesom Zumba. Altså, at man kombinerer fitness, sundhed og dans.
Hvad synes i ??? giver det mening???
Skriv et svar til: Idræts eksamen - feedback!
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.