Idræt
Bip-test
Hej
Jeg har idræt på C-niveau, og skal til en bip-test meget snart.
Problemet er, at jeg aldrig har prøvet sådan 'en før, og har ikke verdens bedste kondital.
Men jeg vil så gerne gøre det godt til testen, så er der nogle af der, der har nogle gode råd til mig?
Kan jeg gøre noget (på to dage) for at øge min præstation?
Svar #1
14. februar 2013 af bummelumbumbum
Prøv at sprinte en kort tur. Ikke for langt, ellers opbruger du al din energi.
Skriv et svar til: Bip-test
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.