Idræt

opvarmining

03. marts 2014 af shiri123 (Slettet) - Niveau: 7. klasse

Hej mig og min veninde skal forberede en opvarmning. men vi ved ikke hvad vi skal opvarme med? der er allerde nogen andre fra vores klasse der har opvarmet og der har vi løbet og lavet styrke træning! vi gider bare ikke stjæle deres ide, derfor ved vi ikke rigtigt hvad for noget opvarminig vi skal lave?

Tak på forhånd :-)


Brugbart svar (0)

Svar #1
29. marts 2014 af Agrobiologi (Slettet)

I kunne jo tage opvarmnings elementer fra Yoga.

Brugbart svar (0)

Svar #2
08. april 2014 af LineSand (Slettet)

Eller pilates? Ellers kan i løbe rundt i hallen til en speciel sang, lad os sige "#SELFIE". Hver gang der bliver sagt ordet "selfie" skal de lave en burpee/armbøjning/englehop :) Det er sjovt og meget hårdt!


Brugbart svar (0)

Svar #3
09. april 2014 af Nanna0606 (Slettet)

Man kan også bruge: "Jeg er så glad for min cykel." Hver gang man høre ordet cykel, skal man gøre et eller andet, man selv bestemmer. :)


Skriv et svar til: opvarmining

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.