Generelt

Svimmelhed

08. juni 2006 af Liquidizer (Slettet)

Jeg har i læseferien oplevet flere perioder med svimmelhed. Jeg er besvimet to gange og bliver nærmest svimmel hver gang jeg rejser mig fra siddende og liggende tilstand. Det sortner og jeg kan ikke finde rundt før der er gået 5 minutter.

Tror I det har noget at gøre med, at jeg sidder så meget ned? For oplevede det ikke før læseferien startede.

Er der andre, som har oplevet noget lignende før?

Brugbart svar (0)

Svar #1
08. juni 2006 af Dr. MolBio (Slettet)

Først og fremmest synes jeg du skulle tale med din læge!

Har du manglet sukker? Prøv evt. at dyrke noget intensivt idræt mens du læser, altså tag ud og løb en tur i 30-60 min hver dag, som en pause. Det plejer at hjælpe...

Brugbart svar (0)

Svar #2
08. juni 2006 af Tissi (Slettet)

Måske mangler du væske?

Brugbart svar (0)

Svar #3
08. juni 2006 af --baremig-- (Slettet)

Jeg har prøvet nogenlunde det samme... er godt nok ikk besvimet endnu, men har haft det temmelig dårligt! Udover det taber jeg utrolig meget hår... rimelig scary... men det er vel fordi vi er under et så stort pres for tiden... man skal bare huske at tage pauser, drikke rigeligt med vand, spise fornuftigt og så få sin søvn!! Men det kan være lidt svært at huske på, når der venter 500 siders historie foran én!!

Brugbart svar (0)

Svar #4
08. juni 2006 af Quasar (Slettet)

Det er ikke nødvendigvis noget slemt - det kan skyldes lavt blodtryk, som faktisk kan være et sundhedstegn.

Her er hvad speciallæge dr. Knut Flytlie skriver om det at have lavt blodtryk:

Et lavt blodtryk er fint, hvis det ikke skyldes et svagt hjerte. Det er upraktisk, hvis trykket bliver så lavt, at man går og besvimer, men som regel giver det som eneste symptom lidt svimmelhed, hvis man rejser sig for hurtigt. Det kaldes orthostatisk svimmelhed, og skyldes en træghed i kroppens evne til at justere blodtrykket i oprejst stilling. Denne kortvarige svimmelhed er et sundhedstegn, og skal ikke behandles. Mennesker med lavt blodtryk er ofte meget følsomme for bivirkninger af medicin. Tendens til besvimelse er en af dem. Det er vigtigt at disse bivirkninger ikke udløser nye ordinationer. De bør medføre tilbageholdende ordinationsmønster til patienter med lavt blodtryk.

Tilskud:

Magnesium, beta-caroten, L-carnitin, taurin og hvidløg. Husk den daglige vandretur. Hvis du er tørstig så drik vand. Pas på med alkohol og kaffe. Ved rodproblemer på tand nr. 4. og 5. i overmunden, kan der ligeledes opstå forhøjet blodtryk. I dette tilfælde vil enhver behandling nærmest være virkningsløs, indtil tandfokus er fjernet.

Brugbart svar (0)

Svar #5
08. juni 2006 af Quasar (Slettet)

Og lige lidt personlig erfaring:

Udover turen med hunden, så sørg for god udluftning i dit læsekammer - dårlige iltforhold skader såvel koncentrationsevnen som det almene velbefindende.

Svar #6
08. juni 2006 af Liquidizer (Slettet)

#1

Jeg regner også med at tage til læge, hvis det bliver ved. Men jeg spiser sundt og dyrker masser af motion, mere end gennemsnittet, da jeg dyrker taekwondo på eliteplan. Og jeg laver det jeg plejer, dvs tager på arbejde, hvor jeg cykler. Og går meget op i at spise sundt. Det eneste anderledes er, at jeg læser meget mere. Men ikke nødvendigvis mere end den tid jeg plejer at være i skole og lave lektier.

Brugbart svar (0)

Svar #7
08. juni 2006 af Blackbirdy (Slettet)

#3

Det samme her... nøj hvor er der bare meget hår der falder af hovedet på mig her på det sidste, især i badet! Det er bare nasty at man får to håndfuld hår ud bare fordi man reder håret eller vaske det...

Liquidizer:

Hvis jeg ikke kommer ud af mit værelse mindst én gang i timen, så kommer min mor og snakker med mig og sørger for at jeg rejser mig lidt, åbner vinduet for mig... tit kommer hun med en lille skål med alle mulige forskellige frugter... og nøj al det chips jeg får lov til at spise her for tiden... hehe..

Det er urtolig vigtigt at man spiser noget frugt, eller slik så man får energi... og samtidigt at man rejser sig en gang imellem, får frisk luft.. jeg har også fundet ud af at et bad hjælper meget... det er som om at vandet skyller mine bekymringer ud.. og som de fleste siger så husk også at få nok søvn.... OG en tur til lægen vil nok også være en god ide... du kan alligevel ikke lære meget hvis din hjerne ikke fungere optimalt og ikke får nok ilt osv. Vi vil nødig ha' at der sker dig noget ;) Du skal jo være min guide i Århus ;)

Brugbart svar (0)

Svar #8
08. juni 2006 af samt12 (Slettet)

Jeg kan kun nikke genkendende til de ovenstående udtalelser...

I læseferien bliver jeg svimmel og får kvalme pga. presset, så jeg tror, at det er ret normalt :S

Man må bare glæde sig over, at det snart er sommerferie!

Brugbart svar (0)

Svar #9
08. juni 2006 af appelsin (Slettet)

Hvis man ligger et varmt og lyst sted og læser/døser hen, og man ikke får nok vand, eller bare er en smule dehydreret, og man pludselig rejser sig hurtigt op, så dunker hovedet, og hvis man så går indenfor, så føler man, at man er blind.
Jeg kan godt lide følelsen :)

Svar #10
08. juni 2006 af Liquidizer (Slettet)

#9

Du kan lide følelsen? Jeg hader følelsen.

Brugbart svar (0)

Svar #11
08. juni 2006 af Dr. MolBio (Slettet)

#6: Hvad er din hvilepuls?
Hvis du dyrker meget sport, og din hvilepuls er under 40, så kan blodet ikke stige så hurtigt op til hjernen, under lang tid med en hvilepuls under 40. Det kan måske også være en ting at sige til lægen, hvis du altså når så langt..

Svar #12
08. juni 2006 af Liquidizer (Slettet)

#11

Jeg aner ikke hvad den er. Kan ikke huske det. Men må prøve at tage den engang. Men jeg er i rigtig god form. Før læseferien dyrkede jeg mindst en times motion hver dag.

Brugbart svar (0)

Svar #13
03. november 2006 af piag (Slettet)

Hej,

Bedre sent end aldrig - men oplever man svimmelhed, hårtab osv. osv. tyder det ofte på stress... altså i forbindelse med "pres" ved eksamen f.eks.

Jeg kan varmt anbefale hypnose og hypnoterapi som hjælp! Det er yderst velegnet netop ved "eksamensangs", nervøsitet, stress osv. Jeg fik selv hjælp, og endte med en fantastisk eksamen efterfølgende.

Bare en tanke til næste gang, hvor nogen "er i ilden" ;-)

Skriv et svar til: Svimmelhed

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.