Idræt
Musik til strækøvelser
Nogen, der har nogle gode ideer til musik man kan bruge til strækøvelser under opvarmning?
Og nogen, der ved, hvilket tempo (rytme) musikken skal have for at egne sig til dette, altså strækøvelser?
På forhånd tak (:
Svar #1
18. januar 2009 af Youngmann (Slettet)
Hmmm, musikken skal være slow, såsom Titanic af Celine Dion :)
Svar #2
14. februar 2009 af iiMAJAii (Slettet)
vælg noget stille musik, det passer til at kroppen også skal til at indstille sig på at slappe af.
og så er det en god idé at vælge en almindelig 4/4. dels takt, for så kan du (alt efter takternes hastighed), lave hver øvelse i 16 takter : )
Svar #3
21. februar 2009 af Booklover (Slettet)
Music Cure er super musik til sådan en stund. Man skal bare synke helt ned i gulvet ... Helst ikke noget med sang, da det forstyrrer.
Skriv et svar til: Musik til strækøvelser
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.