Generelt
Panikangst
Jeg fik for noget tid siden et panikangst anfald, fordi jeg var bange for, at jeg ikke ville blive til noget. Tror mest det har noget at gøre med presset mht. karakterer.. Hvad kan jeg gøre for at kunne slappe bedre af, når jeg laver skolerelaterede ting? Skal jeg bare sig til mig selv, at jeg kan få et godt job og en god fremtid uanset karakterer, eller er det at lyve over for sig selv?
Svar #1
09. november 2009 af klotte (Slettet)
Hvis du ofte lider af panikangst vil jeg anbefale klinisk hypnose- som virker ret godt.
Fordelen er at du kan lære selvhypnose.
Men brug nu ikke sådan en uprofessionel en - brug en klinisk psykolog med speciale i hypnoterapi.
Skriv et svar til: Panikangst
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.