Bevægelsesanalyse af svømmestilarten crawl

Det første du skal gøre er at inddele bevægelsen i forskellige faser, således at du kan bestemme typen af ledbevægelse og dermed muskelarbejdsformen præcist. .
Fx hvis du talef om hofteleddet og bensparket.kunne en faseinddeling være.
1-2: Venstre ben løftes - altså ekspension i V hofteled samt koncentrisk arbejde i de muskler, er strækker hofteleddet
2-2: Venstre pen sænkes - fleksion i hofteleddet venstre side samt koncentrisk?arbejde i hoftebøjerne
samtidig ekstension i højre hofteled med koncentrisk arbejde i hofteledsstrækkerne

det ville nok være en god ide at få fat i en svæmmebog, hvor alle bevægelserne i crawl er vist - sikkert i en form for billedmontage -så kan du lave faserne derudfra

Kobl dernæst arme og skulderled samt rotation i ryg og nakke med hensyn til vejrtrækning

Kan du så kmme vidsere

Jeg er tidligere elitesvømmer, så det er ikke teknikken der er svær for mig, på ingen måde. Benene har jeg styr på, de bøjes ikke, da det man i bensparket skal holde det så strakt som muligt, for at det giver mest effekt.

Der, hvor jeg har brug for hjælp, er til at analysere de bevægelser der sker i skulderleddet, armene, brystmuskulaturen, den brede rygmuskel, generelt de muskler som hæfter på thorax. En der kan hjælp med det?

også blot ment som en fremgangsmåde - ikke som en hjælp til de involverede muskelgrupper med videre - dit spørgsmål gik på, hvordan lave en sådan analyse, ikke resultatet, og det var førstnævnte del, jeg svarede på med et eksempel - synes du er lidt utaknemmelig i forhold til dit spørgsmål