Idræt

træningsprojekt

22. april 2014 af salakmisin123 (Slettet) - Niveau: C-niveau

Hej allesammen jeg er i gang med et træningsprojek og har følgende spg.

Herunder hvordan træningsintensiteten bestemmes under træningen.

er der en der lige kan uddybe spg. er nemlig ikke sikker på jeg har forstået spg. korrekt

ps. på forhånd mange tak for hjælpen:))


Brugbart svar (0)

Svar #1
27. april 2014 af Dendadlder

Træningsintensiteten er hvor meget du går op i det og har lyst.

Så spg. betyder at hvor meget du går op i det bestemmes under træningen.


Brugbart svar (0)

Svar #2
30. april 2014 af JoRoBo

Hvis man skal gå helt ud i det, kan du snakke om AT og AP træning 

AT er kondi træning hvor imod AP er den hårde form for træning. 


Skriv et svar til: træningsprojekt

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.