Standpunktskarakterer

Det er sådan, at jeg i går modtog mine 1. standpunktkaraterer i hhv. dansk, matematik, engelsk samt historie.
I dansk ligger jeg super tilfredsstillende- både for mig selv, men også min lærer, DOG er der boget, jeg virkelig godt kunne tænke mig at ændre lidt på, og det er “ mundtlig dansk”, hvor jeg fik et 7-tal, som jeg ikke er SÅ sønderlig glad for, da jeg selv mener, jeg sagtens kan snige mig op på et 10-tal. Jeg er en af de meget generaler piger i klassen, der helst undgår at sige for meget ( ment med, at jeg ikke siger noget, før min lærer spørger ind / nærmest tvinger det ud ad mig)- jeg er ikke spor stolt af det, men jeg er simpelhen SÅ angst ( har også angst som diagnose btw.).
Er der nogen, der evt. har et tip eller to til, hvordan jeg kan trække mit 7- tal op til et 10-tal ? Er den eneste måde virkelig, blot at sige noget i timerne, eller er der mere i det ?

Kh 10. kl. pige.