Fysik
Forklaring - Hvilestofskifte
20. december 2007 af
Chrris (Slettet)
Er der nogen der kan forklare mig, hvad hvilestofskifte gentlig er. jeg er igang med en rapport, men forstår kun halvdelen af det. Alligevel er den ikke forkert. Jeg kan dog ende med at komme op til eksammen i det efter jul, så ville være rart hvis en gad forklare mig det :)?
PFT
Christina
Er der nogen der kan forklare mig, hvad hvilestofskifte gentlig er. jeg er igang med en rapport, men forstår kun halvdelen af det. Alligevel er den ikke forkert. Jeg kan dog ende med at komme op til eksammen i det efter jul, så ville være rart hvis en gad forklare mig det :)?
PFT
Christina
Svar #1
20. december 2007 af M_Malling (Slettet)
MAn kan tænke på det som at være at kroppen går i tomgang. tænder mn en motor og lader den stå vil den køre ved en vis hastighed for at holde sig igang. Det samme kan siges om mennesket.
Når vi er i hvile slukker vores celler ikke, men det laver en masse proteiner, fedtsyrer osv. der sørger for at kroppen holder et relativt konstant indeklima. dette er hvad hvilestofskiftet udtrykker, det er den mængde energi der skal til at holde kroppen igang i hvile. det er ca. det sammen som en 100W pære der kører døgnet rundt.
Når vi er i hvile slukker vores celler ikke, men det laver en masse proteiner, fedtsyrer osv. der sørger for at kroppen holder et relativt konstant indeklima. dette er hvad hvilestofskiftet udtrykker, det er den mængde energi der skal til at holde kroppen igang i hvile. det er ca. det sammen som en 100W pære der kører døgnet rundt.
Svar #2
22. december 2007 af janko (Slettet)
Stofskifte er et synonym for kroppens totale energiomsætning. Når der tales om stofskifte er der 3 ting der spiller ind. Denne totale energiomsætning inddeles i tre så kaldte hovedkomponenter: Basalstofskiftet, fødens termogene effekt, forbruget af energi til fysiske aktiviteter.
Basalstofskiftet: for at få en optimal måling af basalstofskiftet eller den basale metaboliske rate (BMR) bør man testet efter 12 timers faste liggende i fysisk og psykisk ro i et lokale med almindelig stuetemperatur eller. Det kan netop siges, at det er ved kroppens tomgangsforbrug målingerne skal foretages. Ved tomgangsforbrug forstås, brugen af energi under hvile.
*Hvilestofskifte: ved hvilestofstifktet (RMR resting metabolic rate) forstås den mængde energi målt i kalorier (kcal.) eller kilojoule (kJ), som kroppen forbrænder i hvile med lidt eller ingen aktivitet. Hvilestofskiftet udgør op til 75 procent af den energi som man forbrænder dagligt.
Den termogene effekt: er den energi det kræver at fordøje, optage og omsætte og evt. deponere kostens næringsstoffer. Hvis temperatur omstædighederne er dårlige – rettere lavere – i forhold til kropstemperaturen, skal kroppen netop bruge den termogene effekt til at få den varme.
Forbruget af energi til fysiske aktiviteter er således fordelt: BMR udgør 50 – 70 %, fødens termogene effekt udgør ca. 10% og endelig udgør den fysiske aktivitet 20 – 40% af stofskiftet.
Stofskifte består af en nedbrydende samt en opbyggende proces. De kataboliske processer (nedbrydende) har en energiskaffende funktion, hvor de anaboliske processer (opbyggende) har som funktion at danne organiske molekyler, som cellerne er opbygget af. For at stofferne kan bruges til kataboliske og anaboliske processer, der kan komme over cellemembranen og trænge ind i cellen, skal så at sige bringes på en speciel form, således når de når cellen har den rette form for byggesten eller til endelig nedbrydning. Dette kræver selvfølgelig af de store sammensætte molekyler, at de skal nedbrydes til mindre molekyler for at denne (fordøjelses)proces kan finde sted.
/Ayhan
Basalstofskiftet: for at få en optimal måling af basalstofskiftet eller den basale metaboliske rate (BMR) bør man testet efter 12 timers faste liggende i fysisk og psykisk ro i et lokale med almindelig stuetemperatur eller. Det kan netop siges, at det er ved kroppens tomgangsforbrug målingerne skal foretages. Ved tomgangsforbrug forstås, brugen af energi under hvile.
*Hvilestofskifte: ved hvilestofstifktet (RMR resting metabolic rate) forstås den mængde energi målt i kalorier (kcal.) eller kilojoule (kJ), som kroppen forbrænder i hvile med lidt eller ingen aktivitet. Hvilestofskiftet udgør op til 75 procent af den energi som man forbrænder dagligt.
Den termogene effekt: er den energi det kræver at fordøje, optage og omsætte og evt. deponere kostens næringsstoffer. Hvis temperatur omstædighederne er dårlige – rettere lavere – i forhold til kropstemperaturen, skal kroppen netop bruge den termogene effekt til at få den varme.
Forbruget af energi til fysiske aktiviteter er således fordelt: BMR udgør 50 – 70 %, fødens termogene effekt udgør ca. 10% og endelig udgør den fysiske aktivitet 20 – 40% af stofskiftet.
Stofskifte består af en nedbrydende samt en opbyggende proces. De kataboliske processer (nedbrydende) har en energiskaffende funktion, hvor de anaboliske processer (opbyggende) har som funktion at danne organiske molekyler, som cellerne er opbygget af. For at stofferne kan bruges til kataboliske og anaboliske processer, der kan komme over cellemembranen og trænge ind i cellen, skal så at sige bringes på en speciel form, således når de når cellen har den rette form for byggesten eller til endelig nedbrydning. Dette kræver selvfølgelig af de store sammensætte molekyler, at de skal nedbrydes til mindre molekyler for at denne (fordøjelses)proces kan finde sted.
/Ayhan
Skriv et svar til: Forklaring - Hvilestofskifte
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.