Vitalkapacitet

Jeg mener den er ret fastlagt på ca. en halv liter. i hvile. man kan træne så ens rytme bliver lavere og sådan, men volumenet er vist fastlagt.

Jeg er vist kommet til at blande det sammen med åndedrætsdybden. men mener stadig ikke man kan træne sin vitalkapacitet. den er fastlagt af lungernes volumen. ved en udblæsning vil man på et tidspunkt ikke kunne presse brystkassen mere sammen hvilket skaber en restvolumen som ikke kan måles men som ligger fast.

Restvolumen (residualvolumen - RV) kan nu godt måles via fortyndingsmetoden via fx helium der ikke optages over alveolerne og ikke findes i atmosfærisk luft. Du måler He-koncentrationen samt volumen af luften i en pose med helium, ber patienten om at ånde maximum ud for derefter at trække vejret gennem posen et par gange for igen derefter at puste ud så hårdt som muligt til der kun er residualvolumen tilbage i lungerne.
Du kan nu udregne RV via:

Volumen pose (V1) * Concentration He før (C1) = Conc.He efter (C2) * (Volumen pose (V1) + RV).

Dette kan igen omskrives til:

RV = (V1 * (C1-C2)) / C2 og du kan derved udregne RV...respirationsfysiologi at its best :)

Men til hovedspørgsmålet, så nej, den kan ikke forøges ved træning.