HJÆLP med Pulsfald?

Jamen, fx hvor afslappet man er efter arbejdet. Hvis ens tanker kører rundt om et bestemt indviklet emne, så vil pulsen stige. Så kan du regne ud at er man afslappet så falder pulsen hurtigere.

Hej med dig,

Dit hjertes størrelse har en betydning hvis det er stort fordi det er veltrænet. Ett stort veltrænet hjerte pumper en større mængde blod ud pr. pulsslag. Det er derfor at veltrænede menneker har en lavere hvilepuls (puls når de ikke bevæger sig).

Så det afgørende er hvor god form du er i eller mere præcist; hvor stærkt dit hjerte er. Hjertet er jo en muskel der kan trænes ligesom skeletmuskulatur. Træningsformen hedder bare konditionstræning hvor træning af skeletmuskulaturen er styrketræning.

 Mange mange tak for svarene , de har været til stor hjælp :) !!