muskelkontraktion?

Har klippet lidt ind fra wiki:

Classification of voluntary muscular contractions

Voluntary muscular contractions can be classified according to either length changes or force levels.

* In concentric contraction, the force generated is sufficient to overcome the resistance, and the muscle shortens as it contracts. This is what most people think of as a muscle contraction.
* In eccentric contraction, the force generated is insufficient to overcome the external load on the muscle and the muscle fibers lengthen as they contract. An eccentric contraction is used as a means of decelerating a body part or object, or lowering a load gently rather than letting it drop.
* In isometric contraction, the muscle remains the same length. An example would be holding an object up without moving it; the muscular force precisely matches the load, and no movement results.
* In isotonic contraction, the tension in the muscle remains constant despite a change in muscle length. This can occur only when a muscle's maximal force of contraction exceeds the total load on the muscle.
* In isovelocity contraction, the muscle contraction velocity remains constant, while force is allowed to vary. True isovelocity contractions are rare in the body, and are primarily an analysis method used in experiments on isolated muscles which have been dissected out of the organism.

Der snakkes altså om kontraktion, når musklen arbejder... Så selve det at du strække en muskel ud (som jo altså ingen fysiologisk virkning har jævnfør din tidl. tråd) kan ikke klasificeres som en kontraktion af pågældende muskelgruppe...

okay.. Det er fordi jeg skal skrive en rapport om udstrækning/udspænding og der mente min lærer, at det kunne være godt at inddrage aktin og myosintråde, som jo også hører med til muskelkontraktioner. Så tror jeg ikke rigtig jeg har forstået, hvad hun mente, med at inddrage det. Nogle, der ser en sammenhæng her? og har du evt. noget andet man kunne inddrage som teori omkring udstrækning?

Læser du ikke hvad jeg skriver..? Udstrækning har INGEN fysiologisk virkning... Så et egentligt teoriafsnit er jo svært at lave, da det ingen videnskablig teori er... Prøv at høre din lærer om dette... Kunne lade til han/hun lige skal have en update ang. den faglige litteratur på området...

undskyld hvis jeg er besværlig, men ved nogen/du så, hvad smidigheden/bevægeligheden medfører i muskelerne/leddende osv? altså noget med, at man har lettere ved at udføre forskellige øvelser, fordi man ikke længere er så "stiv"  i sin krop. Men hvad sker der fysiologisk? beklager ulejligheden

Jeg forstår ikke helt hvad det er du spørger om..

okay, så prøver jeg igen

Hvad i musklerne/leddene gør, at man bliver mere smidig ved træning? Hvilke processer sker der?

Ved nu heller ikke om man nødvendigvis bliver mere smidig af træning.. Det afhænger jo fuldstændig af den sportsform du dyrker... Men ved f.eks. smidighedstræningen, øger du stille og roligt længden af sener og ledbånd til en vis grad, hvilket kan føre til større bevægelsesfrigghed i en given muskelgruppe/led...