Biologi

Biologi Blodsukker

15. december 2014 af locoroco (Slettet) - Niveau: B-niveau

Er der nogen, som kan give mig et forslag til, hvad man kan svarer her?

Giv et forslag til hvordan man kan sammensætte en fødevareindtagelse for en skoledag, hvor man forsøger at have en ideel blodsukkerkoncentration i alle 8 lektioner.

Gerne langt og uddybende. 


Brugbart svar (0)

Svar #1
16. december 2014 af Proprium (Slettet)

Hint: glykæmisk indeks og glykæmisk load. Hvis du søger på de to begreber på google, vil det formentlig hjælpe dig i gang med opgaven. 


Brugbart svar (0)

Svar #2
17. december 2014 af BObama (Slettet)

Et godt svar ville være:

Hvorledes spørgers definition af ideel er, fremgår ikke af spørgsmålet. Der er ikke videnskabelig evidens for et blodsukkerkoncentration er bedre end en anden hos ellers raske mennesker så spørgsmålets orlyd er i sig selv nonsense.


Brugbart svar (0)

Svar #3
18. december 2014 af Bankier (Slettet)

Hvis man er rask (dvs. uden bugspytkirtel sygdom / Diabetes 1,2,  infektion i denne, eller kronisk inflammation/betændelsestilstand - pancreatitis ) og har sine depoter af glykogen intakte, så kan kroppen selv regulere BS (blodsukker) via glucagon og insulin.

Hvis man ønsker kroppen at være i en anabolsk fase dvs. med en insulin/glucagon ratio som er høj skal der indtages en føde bestående af komplekse kulhydrater, fedt og protein. Faktisk behøver du ikke kulhydrat, da kroppen selv kan regulere dette vi gluconeogenesen, såfremt der er depoter, men det udløses af en høj glucagon og kroppene er dermed katabol, dvs uden madindtag.

En kost med et stabilt release af sukker til dit blod vil derme være løsningen. Se ovenfor svar  1  

Måltider med slow relase fordelt over dagen vil være løsningen.


Skriv et svar til: Biologi Blodsukker

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.