Idræt

Idræt B eksamens case

25. april 2015 af NiBaSi (Slettet) - Niveau: B-niveau

Hej Alle! Jeg er ved at forberede en case til idræts eksamen, men jeg er meget i tvivl om hvad jeg skal skrive. Casen lyder:

Claudia er 19 år, 178 cm, vægt 70, fedtprocent 26, kondital 46, lodret tyngdepunktsløft 47 cm, hvilepuls 65, max puls 205, BMI 23.

Claudia er en ung talentfuld løber. Hun dyrker atletik, 400m løb. Hun nærmer sig udtagelse til landsholdet og træner 5-6 gange om ugen. Træningen er fordelt mellem 4 gange på banen og 1-2 gange styrketræning. Claudia vil gerne have noget mere kvalitet ind i træningen.

1. Karakteriser Claudias fysik.
2. Hvordan bør Claudia træne med kvalitet i sin træning på banen og i fitnesscenteret?

Jeg har karakteriseret hendes fysik, men kunne godt bruge noget hjælp til spørgsmål 2. På forhånd tak!


Skriv et svar til: Idræt B eksamens case

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.