McDonalds - energifordeling

Det er svært, for ikke at sige umuligt, i sammensætningen af et måltid at ramme plet med energifordelingen for alle de energigivende næringsstoffer, så de kommer til at passe med de anbefalede. Der er selvfølgelig ± grænser, men ovenstående er da meget godt forsøgt, synes jeg.

Jeg skal nemlig skrive hvad der gøre i MCD menuen at der er forskelle
Det kunne fx være mættet fedt eller simple kulhydrater
Jeg ved ikke hvad jeg skal skrive ift hvad og hvilke der forekommer de forskelle

Den største forskel er andelen af mættet fedt, der i burgermåltidet er for stort. Det er nok dressingen og fritterne. Det har ikke nogen betydning for energifordelingen, da mættet/umættet fedt indeholder den samme energi, men på længere sigt er det usundt. Derfor spiser du noget med en anden sammensætning ved næste måltid og tænker på, at du har fået mættet fedt for den dag.

Ja, - tænk på alle de burgere der fortæres henad eftermiddagen den 1. januar.
Nytårsforsættet må herefter være: Ikke mere usundt fedt før, - igen om et år!

Sundhedsanbefalinger i dit og dat vælter ind over os i stride strømme. Hver sundhedsapostel taler deres sag, og der kan være store variationer og meninger om, hvad der er godt for den enkelte.
Professor og overlæge Bente Klarlund ville jeg nok kunne have tillid til, hvis specielle områder skulle belyses.