Puls

Puls = antal slag fra hjertet i minuttet.

Slagvolumen = den mængde blod hjertets venstre kammer pumper ud / slag.

Minutvolumen = den mængde blod hjertets venstre kammer pumper ud i minuttet. Dette kan du regne ud ved følgende udtryk:

MV = SV * HR

Du kan generelt sige at folk i god form har en stærkere hjertemuskel. Derfor er SV og følgeligt MV højere. Derfor er pulsen alt andet lige også lavere ved samme arbejde hos en trænet end hos en ikke trænet.

Hvad er HR i formlen?

Jeg fatter IKKE det der står i watt.

Er der nogle der kan hjælpe mig til at forstå det. Fx. 50 watt, 90 watt, 140 watt, 190 watt

Derfor er pulsen alt andet lige også lavere ved samme arbejde hos en trænet end hos en ikke trænet.

Undskyld hvad mener du med : ALT andet lige også lavere?

Hvordan skal det forstås

HR = Heart Rate = hjertefrekvens = antal slag i minuttet.

Hvad er det der står i watt? Watt er et udtryk for effekt og har enheden Joules per sekund = J/s = energi per tid. Hjalp det dig? Ellers må du forklare hvad det er der er angivet i Watt du ikke forstår.

"Alt andet lige" er et udtryk man bruger når man kommer med en påstand. En påstand kan du aldrig være fuldstændig sikker på - f.eks. om pulsen stiger mest ved utrænede ved arbejde. Men når man har en stor baggrundsviden kan man komme med et kvalificeret bud. Så er det ikke sikkert det i praksis er rigtigt, men det skitserer at man har tænkt sig om og brugt den viden man har.

Derfor: jeg kan ikke for alle tilfælde sige at pulsen er lavere hos trænede ved samme arbejde. Det afhænger bl.a. også af genetiske forhold. Men alt andet lige vil man se en lavere puls ved et givent arbejde ved en trænet end hos en ikke trænet.