hjælp, haster. biologi rapport om diffusion og osmose og kroppens saltindhold

 hej hej

jeg skal skrive en rapport om det her : I skal desuden forklare af begreberne diffusion og osmose.
Hvorfor er det vigtigt for os at kunne regulere kroppens saltholdighed, så den konstant er meget tæt på det, som vi kalder en ”fysiologisk saltopløsning” svarende til en 0,9 % NaCl-opløsning?  

men jeg er helt helt helt på bar bund, er der ikke nogen der kan hjælpe mig ? :)

hilsen kamma