Biologi
indtagelse af kulhydrater
hvorfor er det nu det er vigtigt at man indtager kulhydrater før og efter motion? er det fordi det giver brændstof til bl.a. hjernen?
Svar #1
16. december 2008 af Stenalt (Slettet)
Ved herller ikke om det er vigtigt... Det kan være en fordel... At indtage kulhydrat før og under træning, gør at der optages mere glucose i cellerne (muskelceller)... Dette mindsker nedbrydningen af glucogen... At indtage kulhydrat umiddelbart efter træning øger lagringen af glycogen i musklerne... Så det har såmænd ikke det store med hjernen at gøre...
Svar #3
16. december 2008 af Stenalt (Slettet)
Mon dog de 14 medlemmer kan hamle op med studieportalen?? Men kunne da være rart med et sted, hvor folk stillede spørgsmål de havde gjort en reel indsats for at løse...
Skriv et svar til: indtagelse af kulhydrater
Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk?
Klik her for at oprette en bruger.