Kort stil om motion

Hej alle! Jeg håber, I vil bruge lidt tid på denne korte stil om træning - eventuelt rette den, hvis I har tid og lyst :) Har især svært ved grammatikken.

Jugendliches Training Gewohnheit

Training ist eine groß Teil in die Alltag des Jugendliche; es gilt ein Entweder Fitness, Fußball oder Tanz – zum Beispiel. Es besteht die Möglichkeit, dass individuell oder in Team trainieren; beides sind sehr populär. Das hängt alles von den Umständen ab Geschlecht, Alter, Interessen und Intensität.

Meistens trainieren sie für das Aussehen und nicht für Gesundheit – ist es ein Problem? Anspielen es auf eine vorn bedrückt Gesellschaft, wo nur das besser Ideal akzeptiert?
Die Mädchen trainieren hauptsächlich Kondition, so sie abnehmen kann, wohingegen die Junge trainieren Krafttraining, so sie großer Muskeln bekommen.

Auf alle Fälle, ist es ein Problem, dass Jugendliche – besonders junge Mädchen – abnehmen wollen, da die allermeisten sind Muskeln! Mehrere vergehen danach die Lust; wie ärgerlich! Im allgemeinen ist es dumm, dass die Waagen traut. Traut an die Körper und Gesundheit – dein Körper und Kopf werden wohn Bescheid geben!

Wenn du wirklich abnehmen willst, deutet Untersuchungen auf, man wird trainieren mit niedrig Intensität. So das kannst du ruhig tun! Aber erwägt vor allem, ob du benötigst es.