Biologi

kost- sundhed

10. oktober 2006 af nåna (Slettet)
hvad er kost... bortset fra at man skal spise sundt og varieret kost..

Brugbart svar (0)

Svar #1
01. november 2006 af Hosai (Slettet)

Maden indeholder de næringsstoffer, som kroppen har brug for. Fedt, kulhydrat og protein er det, der er mest af. De tre næringsstoffer er brændstof for kroppen og sørger for, at vi kan bevæge os og holde varmen. Vitaminer og mineraler skal vi derimod kun have meget små mængder af for at sikre livsvigtige funktioner i kroppen. Fødevaredirektoratet har lavet anbefalinger for, hvor meget kosten bør indeholde af forskellige næringsstoffer.


Skriv et svar til: kost- sundhed

Du skal være logget ind, for at skrive et svar til dette spørgsmål. Klik her for at logge ind.
Har du ikke en bruger på Studieportalen.dk? Klik her for at oprette en bruger.