Impuls tilvækst for hop?

Jeg har udført et forsøg, hvor jeg skulle hoppe på en kraftplade, som var forbundet til en computer. Hvis jeg startede en dataindsamling kunne jeg se hvor stor en kraft jeg påvirkede pladen med under hoppet. nu står jeg så med en graf der viser hvordan kraften mod pladen ændrer sig mens jeg udfører hoppet. det bør siges, at måleren blev nulstillet, når jeg stod op på den, da det kun var kraften der blev brugt under hoppet, jeg var interesseret i. Jeg kunne med programmet få vist integralet af grafen som var 144,9 N*s. nu skulle jeg så beregne impulstilvæksten og hastigheden ved afsæt, men jeg ved ikke, hvordan jeg skal gøre det.