Find den brugte energi

Nogle der kans hjælpe med opgave 1 c i dette eksamenssæt?

http://static.uvm.dk/udd/gym/eksamensopgaver/2010/fysik_A_htx_maj28/opgave01/frameset.html

For at spare strøm kan man i stedet bruge en hånddrevet mølle som vist på figur 1.2.
Man skal trække i håndsvinget med en kraft på 22N for at knuse bønnerne. Længden af håndsvinget er 11cm.

b) Bestem det kraftmoment man påvirker håndtaget med.

For at male 20g kaffe med den hånddrevne mølle kræver det 80 omgange med håndsvinget.

c) Find den brugte energi og kommentér resultatet.