Vektor komposanter

Hej 

Jeg sidder med en opgave, hvor jeg skal projektere en kraft i to retninger. Jeg kan bare ikke lige huske hvordan det var man gjorde, og derfor kan jeg ikke følge med i min læreres løsningsforslag. 

Jeg uploader et billede af det som han gør. Her er jeg hverken med på hvordan han får størrelserne på den lille trekant, eller hvad han gør når han projekterer. 

Håber nogen kan hjælpe mig med at genopfriske det