Termisk energi og mekanisk energi til fysik eksamen

Hej, jeg skal op til fysik eksamen og to af de emner, som jeg kan trække handler om termisk energi og mekanisk energi.  Er der nogen, der kan forklare, hvad de to former for energi er? Hvordan hænger termisk energi sammen med energifomer, energiomdannelser, effekt, nyttevirkning, varmefylde, smeltevarme og fordampningsvarme? Hvordan hænger mekanisk energi sammen med energiformer, energiomdannelser, effekt, nyttevirkning, potentiel energi og kinetisk energi?

Der står ikke nok i min fysikbog om det, og jeg har søgt på nettet, men det er svært at forstå.