Rettelse - Kondital / Alder

Hey derude :)

Jeg skal i min opgave, svarer på hvorfor at konditallet falder med alderen, udfra en graf der viser at den maksimale pulfrekvens falder med alderen.

Jeg har svaret dette indtil videre.. Ville være glad hvis nogle kunne rette og kommenterer den samt komme med nogle relavante tilføjelser.. Det er Idræt B.

Konditallet falder med alderen – det er ikke en overraskelse, og også grunden til at mange atleter i diverse sport trækker sig tilbage når de når trediverne. Figuren for neden viser, at den maksimale pulsfrekvens falder i takt med alderen, og er derfor årsag til at vores kondital falder. Når vores maksimale pulsfrekvens falder i igennem årerne, bevirker det konditallet, da vores maksimale iltoptagelse er afhængig af vores maksimale pulsfrekvens. Da pulsfrekvensen er et udtryk for hvor meget blod vi kan pumpe rundt i kroppen, bliver vores evne til at udnytte ilten mindre jo ældre vi bliver, da vi ikke har den samme blodmængde til at transporterer ilten rundt med. Derfor sænkes konditallet med alderen også i takt med at pulsfrekvensen falder. En anden faktor der kan være med til nedsættelsen af konditallet er, at man med alderen lagrer mere fedt end tidligere.

På forhånd - Mange Tak !