Hjælp hurtigt

En lavere puls vil altid være udtryk for bedre fysisk form. En høj puls vidner om, at din hjertemuskel ikke er effektiv og kraftfuld når den trækker sig sammen. Det betyder, at for at få en given mængde blod ud, skal hjertet slå flere gange. En veltrænet person vil få langt større mængder ud, hvorfor hjertets arbejde nedsættes.

For at sætte det op lidt mere overskueligt, kan du sige at pulsen er ligefrem proportional med hjertets flow, og omvendt proportional med slagvolumen:

Hvis vi antager at flowet skal være konstant, vil du se, at pulsen stiger hvis slagvoluminaet falder - hvilket er hvad der sker ved folk i dårlig form :-)